日々の健康を考える!生活習慣病やストレス予防など健康についての情報を紹介しています。
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デトックスとは デトックスは解毒という意味があり、 体内に蓄積された毒素を排出し
便秘解消方法として、こうすれば必ず 便秘が治るといった方法はありません。 理由は
ヨーグルトは腸内環境を整えて、 便秘を解消させる代表的な食品です。 ヨーグルトを