このサイトについて
当サイトは、健康Memoに関する正確で実用的な情報をお届けすることを目的としています。運営者の実務経験と専門知識をもとに、読者の皆さまが正しい判断をするためのサポートをしています。
運営者プロフィール
Masaharu（IT企業勤務・自腹100アイテム検証ブロガー）
年齢：34歳 専門：IT企業勤務・自腹100アイテム検証ブロガー
資格・実績
- 都内IT企業で働く現役会社員（34歳）
- 万年肩こり・眼精疲労持ち
- 健康グッズ自腹検証100アイテム以上
- 健康習慣を1日単位で記録する検証ログ運用5年
- 「専門家ではない普通の会社員目線」の発信
経歴
- 理系大学を卒業後、都内IT企業に新卒入社
- デスクワーク中心の働き方で慢性的な肩こり・眼精疲労に悩む
- 20代後半から健康グッズ・サプリ・整体・ストレッチを自腹で試行錯誤
- 購入した健康アイテムは100点以上に
- 日々の体調・睡眠・体重を記録する検証ログを5年以上継続
- 同じ悩みを持つ会社員向けに「等身大の検証ログ」をブログで発信
ごあいさつ
私は医者でも、トレーナーでも、専門家でもありません。Masaharu です。都内IT企業で働く34歳、デスクワーク10年で万年肩こりと眼精疲労に悩む、ごく普通の会社員。だからこのサイトの強みは「等身大」、それだけです。
健康情報を検索すると出てくるのは、専門家の理論的な解説か、企業のPR記事ばかり。「同じような会社員が、自腹で買って、本当に良かったかどうか」を語っているサイトが、なぜか少ない。だったら自分で書こうと思い、これまでに自腹で100アイテム以上の健康グッズ・サプリ・サービスを試して記録してきました。
マッサージガン、ストレッチポール、青汁、整体、整骨院、姿勢矯正イス、機能性表示食品。続けられたもの・3日でやめたもの・お金の無駄だったものを、コスパと実感ベースで全部公開しています。「理論より実感」がモットーです。なお、私は医療従事者ではないため、症状や持病が気になる場合は必ずかかりつけ医にご相談ください。
免責事項
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