日々の健康を考える!生活習慣病やストレス予防など健康についての情報を紹介しています。
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便秘には 急性便秘と 慢性便秘があります。 急性便秘 急性便秘は数日前から突然お
便秘解消方法として、こうすれば必ず 便秘が治るといった方法はありません。 理由は
ヨーグルトは腸内環境を整えて、 便秘を解消させる代表的な食品です。 ヨーグルトを