都内のIT企業で働く34歳。万年肩こりと戦う健康オタクです。「理論より実感」をモットーに、自腹で試した健康グッズや習慣を本音でレビュー。専門家ではありませんが、同じ悩みを持つあなたの役に立つ「等身大の検証ログ」をお届けします。
